大概一年前開始嘗試各種和身體覺察有關的事情，從即興劇、動態靜心、身心中軸、鬆筋開髖、流行舞、爵士舞到（最近發現很有趣的）現代舞，接下來還打算體驗表演課和當代舞技巧。一切都是為了嘗試更接近身體、放掉頭腦的目的性。
前幾天看到大寶分享她如何聆聽身體、幫自己下決定，這跟去年底我在身心靈療程中得到的訊息不謀而合：不要硬想用頭腦「想」出答案，而是去「感覺」。
今天讀《最適化的世界》，書中主張：使用吸引力法則，需要先想出一個『目標』，但有時這個目標是硬想出來的，未必是當事人真心想要的，反而越吸引、越疲倦，也呼應這個說法：頭腦能想到的常常是從外界或別人身上看過的，但不是自己內在真實的想望。
於是突然很想實驗看看，如果空出一段日子，每天完全依照身體感受來安排生活，會發生什麼？如果全然接納自己的身體反應，我將被帶往何處？
